菊花茶怎么泡？
泡菊花茶首先要选取好的菊花茶，事实上菊花容易发霉、生虫子，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。一定要注意哦!
一步：洗茶
虽然菊花和茶叶不同，但是也不要忘了，菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面，因此必须用80度的热水泡个3到5秒，再迅速把水滤掉。因为时间久了，就会把菊花的营养也会滤掉的，这个矛盾必须掌握黄金结合点。
第二步：泡茶
用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里，放置5分钟即可饮用。注意一定是热水冲进菊花而不是菊花放进热水。这是因为热水冲进去会搅动菊花，泡的郎利充分，不用你再去专门搅拌了，而把菊花放进热水，你还要搅拌，否则菊花会飘在水面上。
第三步：泡茶次数
关于重复泡的次数，一般泡两次就可以了，次数多了，比如超过三次了就没什么意义了，已经没有营养了，除了浪费你的功夫而已
饮用黄芪枸杞菊花茶的注意事项
经常饮用黄芪枸杞菊花茶能起到养生保健的作用，女性朋友饮用还可以美容哦，花茶种类，真是天然的营养饮品啊!这一杯茶能给大家带来意外的收获，但也注意自己体质是否合适饮用哦。马上来了解下饮用黄芪枸杞菊花茶的注意事项吧。
1、体质偏热者，枸杞应该要少放点，过多可能会引起体内火热。
2、过敏体质者，饮用时应该注意，以免出现过敏反应。
3、孕妇要注意咯，毕竟黄芪枸杞菊花属于药材，需要在医生的指导下饮用。
4、注意晚上不要喝茶哦，以免出现失1眠。
助shen茶
shen有统管人体各脏腑的功能，是人体阴阳的根本。shen阳起着温暖脾阳、调节大小便的作用。shen对人体的津液代谢有重要的主持和调节作用。非生理期水肿的人通常是shen脏无法顺利代谢水分。迷迭香、蒲公英、杜松果、欧石楠具有利1尿效果，并能强化shen脏的运作。
助肝茶
肝1脏是人体的解1毒和代谢器1官，不少药1物在肝1脏进行代谢，代谢不佳就容易积累毒1素，对人体产生危害。肝1脏还能促进胆汁分泌、分解脂肪。柠檬草、迷迭香、朝鲜蓟、马鞭1草可以加强肝1脏代谢、解1毒。
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