普洱茶功效
中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解1毒、消食、去腻、利水、通1便、祛痰、祛1风解表、止1咳生津、益1气、延年1益寿等功效.这些说法姑妄听之,毕竟把茶当药还是需要一些加工过程的. 现代医学对普洱茶功效的研究得出的结论则更为夸张,即普洱茶有暖胃、减肥、降1脂、防止动脉1硬化、防止冠1心病、降1血压、抗1衰老、抗1癌、降1血糖、抑菌消1炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋1齿、明目、助消化、抗毒、预防便1秘、解1酒等20多项功效,而其中暖胃、减肥、降1脂、防止动脉1硬化、防止冠心1病、降1血压、抗1衰老、抗1癌、降1血糖的功效尤为突出.
菊花茶功效
现代医学也研究证实,菊花具有降1血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结1膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗1效。同时,菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头1痛的功效。
中医多用以主1治目赤、咽喉肿疼、耳1鸣、风热感冒、头疼、高1血压、疮疗毒等病症。若长期食用,还有“利血气、轻身、延年”的功效。
现代临床医学也证明,菊花可扩张冠状动脉,增加血流量,降低了血压,胎菊茶,对冠1心病,高1血压,动脉1硬化、血1清胆固醇过高症都有很好的疗1效。
椰香奶茶
制作:将红茶泡入热开水中,再倒入椰汁、冰糖,煮开即可。
功效:椰汁富含多种无机盐、维生素、氨基酸和微量元素,能清热祛火。
苹果绿茶制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
功效:苹果富含糖类、食物纤维和维生素,可以治1疗便1秘、贫1血,并且能润肤养颜。
梅子绿茶制作:将冰糖加入热开水中煮化,再加入绿茶浸泡5分钟,滤出茶汁,加入青梅及少许青梅汁拌均即可。
功效:消除疲劳,增强食欲,能够帮助消化,并有杀菌抗1菌作用。
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